Writing
Reflections on the inner life
Essays on awareness, anxiety, self-worth, relationships, and the work of lasting change.
Trusting the Redirection: When Rejection and Loss Lead You Closer to Your Truth
There’s a quiet wisdom in the moments we least want to feel - the ones wrapped in rejection, loss, or disappointment. The job you didn’t…
Where I Put My Energy
My Intention for 2026 is to consciously choose where I put my energy. Our energy is our currency. It shows up as our focus, our…
Intention for 2026 – TRUST ♡
You have grown so much. I know this past year was difficult and filled with heavy experiences - broken promises, disappointments, sadness. And yet, I…
The Point of Change: An Illustrative Story
Hybrid
Hybrid. Die Vermischung zweier verschiedener Arten. Eine hybride Identität vereint mehrere kulturelle Einflüsse in sich. Metaphorisch beschreibt der Begriff eine Person, die sich anders fühlt.…
Mut – Courage
Kakasana, einer meiner Lieblingsasanas. Es geht bei dieser Übung vor allem um Balance. Natürlich braucht man auch Kraft. Aber noch wichtiger ist es, das Gleichgewicht…
“Außer”gewöhnlich – alles andere als gewöhnlich
Alles andere als gewöhnlich Moumous ist keine gewöhnliche Katze. Also alles, „außer“ gewöhnlich. Das fängt schon mit ihrem Erscheinungsbild an. Eckig und bunt. Ecken haben…
When Tone Feels Like Too Much – Understanding Triggers as a Highly Sensitive Person
Understanding Triggers as a Highly Sensitive Person If you’re a highly sensitive person (HSP), you probably don’t just hear what people say, you feel the…
No One Should Be in Control of Your Emotions
Your emotions are your own. They’re the raw, unfiltered responses to the world around you, your joy, anger, sadness, or excitement. Yet, too often, we…